Annyira messzinek tűnik, amíg 7-essel kezdődőre lepörögnek a kilók 6-osra, hogy muszáj vagyok részcélokat kitűzni, hogy apró sikerek legyenek a lefelé lépegetésben. szerenc sére egy csomó ürügyet találni így 70 és 80 között:
77 kg: ha ez alá megyek, akkor el mondhatom, hogy nagyon rég, vagy 4-5 éve biztos nem voltam ez alatt
75 kg: féltáv a 70 és a 80 között :)
73 kg: BMI index egészséges tartománya
70 kg: itt már biztos elég sovi leszek :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése