Eljött a szokásos heti szembesülés ideje, az eredmény:
Kb -60 dkg (azért kb, mert ilyen rugós mérlegem van ugye), 76,4 kg a súlyom, összesen -8,6 kg fogyás augusztustól, kb ilyesmire is számítottam a heti produkcióm alapján, kicsit tartottam attól is, hogy nem lesz semmi, de szerencsére lett. Örülök, mert tartottam a 77 kilótól, mumusnak éreztem, mert 1-2 éve lementem ennyire, de akkor nem tudtam bemozdulni ez alá, és akkor feladtam, ráadásul visszajött 8 kg, amit most közel 2 hónap alatt sikerült legürizni.
Kicsit odabaszott, hogy a laptopommal a fogyis előtte képeim is odalettek, még azért reménykedek, hátha tesóm meg tudja menteni a vinyóról az adatokat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése